[...] ostatnich lat, tych którzy wygrywali mistrzostwa: - Magnus Magnuson - 190 cm 130 kg - Mariusz Pudzianowski - 185 cm 130 kg - S. Karsen 188 cm - 131 kg Podobnie jest ze wzrostem. Wyzszy może miec wiecej masy, ale traci nieco krepkości - a więc szybkości. Dlatego sprinterzy maja przewaznie 175-185 cm a nie 2 m. ----- Dlatego uważam że tym [...]
[...] troche bez sensu bo ten 1 przypadku ma wiecej masy i 160gr białka dziennie a ja słabo umiesniony i duzo tluszczu i musze jesc 190 gr bialka dziennie ???? masa 93kg wzrost 180cm wiek 25 lat bardzo siedzacy tryb pracy liczba treningow minimum 4-5 , siłownia , aeroby ,trening bokserski aktualnie odzywiam sie tak [...]
Niedziela FN - wleciało sporo fatu, około 400g pewnie. Na koniec wleciało penie z 200g masła orzechowego i mało co się nie udławiłem. Przy ostatniej łyżce tak mnie zatkało, że myślałem że umre Wzrost wagi z 78,9kg na 81kg i tak się trzymała do wtorku Wtorek środa - treningi wolume a dziś waga z rana 77,7kg }:-( najniższa dotychczas i pierwszy [...]
Łoooo Cru!!! Dopiero jak zobaczyłam zdjęcia na fejsbuniu ze Śrema, zwizualizowałam sobie jaka jesteś wysoka! Piękna z Ciebie baba :-)) Flo };-) Dziekuje Ci bardzo za komplement :-} Bez spzilek mam 177 cm a w szpilkach zazwyczaj 190 ;-D Dtaego na wczorajszym foto wygladam troche jak mama z dziecmi }:-( :)) Wzrost w mlodosci byl moim ogromnym [...]
[...] gdybym miał 2metrowego bratahehe, mój ojciec ma 182 albo 183 ja 180 181 (nie wiem dokładnie) więc jak dla mnie 186 to super sprawa ,zwłąszcza, że to już jest wysoki wzrost, z czyjejkolwiek perspektywy by nie patrzec to jest sie wyższy od każdej dziewczyny (nawet tej z 180) a imożna poteżnie wyglądac z takim wzrostem, bo iadomo, że [...]
Picie mleka i wzrost- ******ły. Moi znajomi co palą trawkę, papierosy, spożywają alkohol, jedzą same niezdrowe rzeczy są wyżsi od moich kumpli co uprawiają sport, zdrowo się odżywiają, nie palą itp. LICZY SIĘ GENETYKA i wcale to nie oznacza, że jak nasi rodzice są wysocy, to my też będziemy. Geny możemy odziedziczyć zarówno po ojcu jak i po matce, [...]
Morze i przesadziłem ale wzrost to niejest temat do dyskusji karzdy sie rodzi taki jaki ma byc nikt sobie niewybiera wzrostu koloru oczów rodziców wiec zamiast krzywdzic siebie i swojom psychike za akceptujmy sie takimi jakimi jestesmy czy mamy 2 metry czy 160 czy 210 cm czy taki który ma 195 cm wzrostu i jest bardzo wysoki ma łatfiej od takiego [...]
Witam czytam juz od kilku dni wasze forum i ukladam sobie powoli diete.Suma sumarum ulozylem sobie taka,prosilbym o wasze opinie i komentarze. Ulozony mam tez trening na mase.Czy ktos ma na tyle czasu i checi zeby go rowzniez skomentowac i ocenic?to moze go wkleje po diecie. Tak wiec: Moj wiek to:19 lat Wzrost 179 cm Waga 63 kg Staz: zaczynam po [...]
A ile wzrostu mają Twoi Rodzice? Wzrost dziedziczymy po rodzicach/dziadkach. Tylka należy pamiętać, że jeżeli mama ma 150, a tata ma 190, to nie jest tak, że nasz wzrost będzie średnią ich wzrostów, tylko będzie taki albo taki. Dziedziczymy? To dlaczego trzech moich braci ma rożny wzrost? Są już dorośli i dawno nie rosną... jeden ma 177 drugi 168 [...]
[...] łapie? Więcej jak 37?? Moim zdaniem więcej jak 35 mieć nie będzie. Żeby mieć te 37 cm to trzeba ostro pracować na siłce. I jeszcze jedno. Ktoś tutaj pisał, że jaka ta masa jest ważna. Moim zdaniem wzrost jest ważniejszy od masy. Koleś mający 170 cm ważący 100 kg nie ma właściwie szans z kolesiem 190 cm i 80-90 kg przy równym poziomie technicznym.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy wzrost ma się jakoś to obwodu łapy ? :D Np. jak ktoś ma 190 cm i 40 w łapie to raczej wrażenia nie zrobi? A np jak ktoś ma 170cm i 40 to już będzie dobre wrażenie ? Dobrze myśle ?
[...] chyba ze 120 kilo wazyc , a niestety waze ok 90 , natura ogranicza ;p ;] znow sie nie moge do konca zgodzic , mowimy o kształcie czy o proporcjach czy o zaleznosciach od wzrostu ?? po 1 jak juz zauwazylismy wyglad i podciecie lydek nie ma zwiazku ze wzrotem po 2 jesli by uwzglednic proporcje z naciskiem na obwod to wiadomo ze niscy maja [...]
[...] piątej serii już z pomocą ale i tak jestem strasznie zadowolony. To samo tyczy się pleców, ostatnia seria wykonana w całości z 15 kilogramowym obciążeniem, bardzo duży wzrost siły. Ogólnie trening męczony i intensywny, brzuch bolał więc wykonałem tylko jedne ćwiczenie na mięśnie boczne. Dieta: Dzisiejsze posiłki: 1. 9:00 - mleko, płatki [...]
A ja mam 19 lat i 192 cm wzrostu i niechce więcej rosnąć jak dlamnie wzrost około 190 cm to kicha i zazdroszcze tym którzy mają 180-185 cm bo to jest wysoki aczkolwiek wmiare proporcjonalny i dobrze wyglądający wzrost
[...] wazne jest doswiadczenie i to dzieki niemu bokserzy ktorzy nie maja nawet swietnych warunkow fizycznych dzieki bardzo dobremu treningowi potrafia wykorzystac swoj niski wzrost na swoja korzysc poza tym mozna byc wysokim a miec krotkie rece i odwrotnie mozna byc niskim a miec dlugie konczyny sparowalem z gosciem ktory byl w mojej wadze ale [...]
SZAFA WIDZIAŁES SIEBEI W LUSTREZ ????<SZOK> SPUCHŁES PO OMO JAK**** WYGLADASZ JAK ZWYKŁY GRUBAS ANIE ZBUDOWANY GOSC I****OWO SI EPREZENTUJESZ BO NISKI JESTES .CHCESZ ZOSTAC STRONGMANEM ???? HAHAHAHAH SMEIHCU WARTE TZRAB MIEC WZROST BO W WIEKSZOSCIU KONKURENCJACH ZE WZGLEDU NA NISKI WZROST BYŁBYS NA STARCIE PZREGRANYM HEHEH POPATRZE SIE [...]
Pudzian ma Idealny Wzrost do Strongman ... Nie jest prawda ze Zawodnik ktory ma 190+ cm ma we wszystkim latwiej (tak naprawde tylko w paru konkurencjach duzy wzrost jest przydatny)
[...] Arnold miał 110 kg przy 188 cm :) Mała przewaga dla Pudziana :) Choć dziś przy tym wzroście trzeba miec za zawodach 130-140 kg. ------- Mam gazetę z 2000 roku z USA, gdzie wzrost Grega z oficjalnych zawodów to 6 stóp i 1,5 cala - 187 cm..... Na kilku stronach tez widziałem tez ten wzrost - 187 cm Ze wzrostem zawsze się manipuluje. NP: Bob Sapp [...]
Piszecie, że siłownia nie hamuje wzrostu kości na długość i że to tylko mit. Czy zatem mógłby ktoś na własnym przykładzie napisać w jakim wieku zaczął ćwiczyć, jakie wyknoywał ćwiczenia, ile urósł itd. A nie jakieś suche przykłady typu: 'osoby ćwiczące, które znam należą do ludzi wysokich', bo ktoś kto zaczyna ćwiczyć w wieku 14 lat może mieć już [...]
wzrost to mam roznie ale najczesciej jak mnie ktos mierzy to jest 190/191, w udzie teraz 69.5, waga 122kg i gorsza forma niz wtedy, mierzylem i wazylem sie wczoraj naczczo, wyj**any po 16 godzinach pracy( spalem jakies 4 ogolem ) i ostatni trening byl 3 dni wczesniej, ale zaczalem wspolprace z kims z forum i mam nadzieje ze bedzie dobrze, bo sam [...]